2018年4月25日下午3点30分，机械工程系汽电1732班在2106教室开展了关于“融入职场”的德育课。班主任马罡老师和汽电1732班全体学生参加此次德育课，此次德育课由姚宏亮同学主持。

主持人姚宏亮同学先介绍了什么是职业生涯规划，“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。两大特征：个性化和开放性 外职业生涯主要是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。它在人的职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用。

通过这堂课我知道了职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件。因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视内职业生涯的发展。尤其在职业生涯早期和中前期，我们一定要把对内职业各因素的追求看得比外职业生涯更重要。